ELTERNKURS SCHLUMMERZEIT
Für werdende Eltern & Eltern mit Babys von 0 - 5 Monaten
Sichere dir von Anfang an bindungsstarke Schlafroutinen
und langfristig ruhigere Nächte mit Baby.
Schlaf ist ein Grundbedürfnis – für dein Baby und für dich.
Gerade in den ersten Lebensmonaten ist ausreichend Schlaf eine echte Herausforderung.
Du möchtest dein Baby liebevoll und feinfühlig begleiten – und dich trotzdem erholt und fit fühlen?
Dann ist der Kurs „Schlummerzeit“ genau das Richtige für dich.
Der Kurs passt zu dir, wenn...
🤰 du schwanger bist oder
👶 dein Baby zwischen 0 und 5 Monaten alt ist.
😵💫 dein Baby zur Schlafenszeit unruhig ist und schwer zur Ruhe findet.
🤱 du dein Baby entspannt und geborgen in den Schlaf begleiten möchtest.
💞 du eine sichere, stabile Bindung zu deinem Baby aufbauen möchtest.
🌙 du monatelange Schlaflosigkeit vermeiden möchtest.
😴 du erfahren willst, wie du dir als Mama oder Papa ausreichend Schlaf organisieren kannst.
DU LERNST IM KURS
Kurstermin 1: Schlaf entwickelt sich – Findet euren Rhythmus
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den Schlaf von Deinem Baby zu verstehen.
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wie Rhythmus und Rituale das Schlafen unterstützen und wie sich das mit Baby umsetzen lässt.
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wie viel und wie oft Babys tagsüber schlafen und wie Du erkennst, dass es Zeit zum Schlafen ist.
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Warum Babys nachts aufwachen und wie Du eine gute Basis für erholsamen Nachtschlaf schaffen kannst.
Kurstermin 2: Bindungsstarke Schlafroutinen, Rituale und ein sicherer Schlafort
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wie Du Dein Baby liebevoll beim Einschlafen begleitest und unterstützt.
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wie Du eine gesunde Schlafumgebung und einen sicheren Schlafplatz für Dein Baby schaffst.
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welche Rituale zum Schlafengehen sich für dein Baby eignen - wann, wie und wie lange du sie gestalten kannst
Kurstermin 3: Elternschlaf im Fokus
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wie Du Dir ausreichend Schlaf für dich als Mama oder Papa organisieren kannst.
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warum Routinen, Rituale und die Gestaltung des Schlaforts auch für dich wichtig sind.
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wie guter Schlaf für die ganze Familie funktionieren kann.
und viel weiterer wertvolles Wissen rund um den Babyschlaf und Elternschlaf.
WIE UND WANN FINDET DER KURS STATT?
Kurstermine 2025
Frühjahr 2025 (bereits beendet)
1. Kurstermin: 20. März 2025
2. Kurstermin: 27. März 2025
3. Kurstermin: 03. April 2025
Donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr
Herbst 2025
1. Kurstermin: 7. November 2025
2. Kurstermin: 14. November 2025
3. Kurstermin: 21. November 2025
Freitags von 10:30 bis 12:00 Uhr
💐 Aufzeichnung:
Alle Kurstermine werden aufgezeichnet, sodass du die Inhalte auch flexibel nachholen kannst.
Teilnahme und Kursbeitrag
Der Elternkurs "Schlummerzeit" besteht aus:
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3 Live-Terminen à 1,5 Stunden inkl. Aufzeichnungen
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schriftliche Kursmaterialien
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einer praktischen Checkliste zur Umsetzung
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persönlichem E-Mail-Support während der Kursdauer für deine Fragen
So kannst du das Wissen in deinem Tempo umsetzen – mit Unterstützung an deiner Seite.
Wichtig: Die STÄRKE-Förderung steht für diesen Kurs leider nicht mehr zur Verfügung. Daher finanziert sich der Kurs diesmal ausschließlich über Teilnehmendenbeiträge.
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Frühbucherpreis bis Montag, 21. Oktober 2025: 65 €
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Standardpreis ab Dienstag, 22. Oktober 2025: 79 €
WAS FAMILIEN SAGEN, DIE ICH BEREITS ZU RUHIGEREN NÄCHTEN BEGLEITEN DURFTE.
Vielen herzlichen Dank für diesen tollen und informativen Kurs. 💐 Wir konnten sehr viel umsetzen und verbessern und ganz wichtig: mein Baby musste nicht schreien oder alleine gelassen werden 😊 Der Kurs hat dazu beigetragen, dass mein Baby endlich im eigenen Bett schläft und fast nicht mehr in der Federwiege oder auf mir. Auch die Tagesschläfchen haben sich von 30 Minuten auf 1 oder 1,5 Stunden verlängert.
Jessica Maier
Ich habe an dem Workshop am Ende meiner zweiten Schwangerschaft teilgenommen. Obwohl unsere erste Tochter schon als Baby gut geschlafen hat, dachte ich es kann nicht schaden und ich bin sehr froh daran teilgenommen zu haben. Unsere zweite Tochter (gerade acht Wochen alt) ist ab der vierten Woche immer sofort wieder aufgewacht, als wir sie zum Schlafen abgelegt haben, es wir von unserer ersten Tochter nicht kannten. Mit Michaelas Tipps und dem vermittelten Wissen sowie ihrer Beratung konnten wir direkt einiges Umsetzen und dieser Schwierigkeit begegnen. Nun wissen wir, wie wir sie sanft in den Schlaf begleiten können und wann wir sie ins Bettchen ablegen können, ohne direkt wieder von vorne anfangen zu müssen.
Liebe Michaela, vielen Dank, dass du dein Wissen und deine Erfahrungen teilst! Ich empfehle den Workshop allen werdenden Eltern! Das investierte Geld zahlt sich durch entspanntere Nächte (und Tage! Babys schlafen ja noch viel) auf jeden Fall aus!
Viola Bertschinger
Michaela hat sowohl fachlichen Hintergrund als auch eigene Erfahrungswerte einbringen können - eine Kombination, die für mich sehr wichtig ist, weil sie den Transfer der Inhalte ins "real life" ermöglicht. Auf unsere Fragen wurde toll eingegangen und die ganze Atmosphäre des Workshops war entspannt, locker und humorvoll - einfach spitze und sehr zu empfehlen! Wir haben noch viel neues und hilfreiches lernen können, was wir bei unseren zweiten Kind anwenden konnten - bislang nur Erfolg!
Theresa Hör
Ich fand es toll, dass du so eine sensible Sprache verwendet hast. Also auch von einer Partnerin gesprochen hast, neben dem Stillen ganz selbstverständlich auch das Fläschchen aufgeführt hast und auch die Väter als gleichwertig zur Mutter adressiert.
Michaela W.
Anfänglich hatten wir Probleme den Schlafrhythmus unseres kleinen Janes zu verstehen. Durch den Kurs von Michaela haben wir Einblick in die Besonderheiten des Babyschlafs und die Wichtigkeit von Routinen bekommen. So findet Janes besser in den Schlaf - und an Tagen, wo es nicht so klappt haben Mama und Papa mehr Verständnis und bekommen an nächsten Tag die Chance es wieder besser zu machen. Danke Michaela.
Kasandra Krehenbrink
Es ist tatsächlich so, wie du es gesagt hast. Sie will dann auch ins Bett. Ich trage sie auf meinem Arm ins Kinderzimmer, sie lehnt dann schon den Kopf zurück und ich lege sie nur noch ins Bettchen ab und gehe aus dem Zimmer. Sie schläft dann total zufrieden und von selbständig nach einiger Zeit ein! Das ist der Hammer!
Kerstin Preiss
Wichtige Anmerkung zur Erfahrung, die Kerstin P. gemacht hat:
Das Ziel von meinem Kurs ist nicht, dass dein Baby alleine/selbständig in den Schlaf findet. Gleichzeitig darfst du das selbständige Einschlafen unterstützen, ohne Erwartungsdruck.
